9 простых советов, как чувствовать себя уверенно без бюстгальтера

Истоки проблемы

С первого для своего запатентованного существования предмет интимного гардероба женщины был воспринят неоднозначно. Одни видели в нем благоприятное избавление от «оков» корсета, другие расценили как символ угнетения женского тела. Бюстгальтер стал своеобразным индикатором общественных настроений.

В своей провокационной книге «История груди» Мэрилин Ялом описывает два кардинально противоположных отношения к женской груди с давних времен: сексуальное и возвышенное, когда грудное молоко считалось священным.

Исследовательница считает, что способность кормить и возбуждать находятся в постоянном соперничестве, определяя женскую судьбу. Именно поэтому движение за права женщин совпало по времени с протестами против ношения лифчика, мода ходить без бюстгальтера набирает обороты.

Рак по наследству

— За последние пять лет причины значительно поменялись. Если даже женщина проживала в зоне заражения,это не гарантирует онкологию. Основной фактор риска — отягощенный семейный анамнез по женской линии.

С большой вероятностью у женщины будет рак,если три-четыре родственницы перенесли заболевание — мама,бабушка,тетя,сестра,например. Если в роду были болевшие раком мужчины,то риск меньше,но все же есть.

Повлиять на онкологическое заболевание может гормональный фон — раннее начало менструаций или поздняя менопауза.

Евгения Хакимова,онколог-маммолог.

Диагностический центр Алтайского края.

Сейчас модна гормонозаместительная терапия — она продлевает молодость. Большие споры идут о вреде этого метода,но пока нет доказательств,что прием гормонов может существенно повлиять на развитие рака.

Со злокачественными опухолями сейчас все чаще сталкиваются не только женщины старшего возраста,но и 18−19-летние девочки.

— Как влияют на развитие рака другие факторы — образ жизни,например?

— Избыточный вес,алкоголь и курение сами по себе не вызывают рак молочной железы. Но зато могут вести к другим заболеваниям,которые в свою очередь усугубят рак. Например,ожирение — избыток прогестерона — может повлиять на развитие опухоли груди,но тогда это должна быть уже третья-четвертая стадия ожирения. Небольшой «перевес» напрямую к раку не ведет.

Женская грудь.

СС0.

— Существует профилактика рака молочной железы?

— Если у женщины тяжелая наследственность по раку,мы предлагаем встать на учет в онкодиспансере «Надежда». Там есть отделение профилактики,где определят вероятность возникновения онкологической патологии(любой,не только молочной железы). Для этого проводится молекулярно-генетическое исследование крови и анализ на онкомаркеры. Раз в полгода или год нужно будет наблюдаться у онколога.

— Как диагностируют рак молочной железы? Есть ли какие-то новые методы?

— Золотой стандарт — маммография(рентген) и УЗИ. Есть еще магниторезонансная томография молочных желез,но назначают ее не всем. Процедуру проходят те,у кого есть импланты.

Женская грудь.

СС0.

Более щадящий метод — электроимпедансная маммография. Она деликатна,нет вредного лучевого воздействия.

Конечно,основной метод — пункционная биопсия,когда мы можем посмотреть,доброкачественная опухоль или нет.

Жизненно опасный бюстгальтер

Ученые американского института здоровья провели исследования, доказывающие, что ношение лифчика спровоцирует риск развития злокачественной опухоли в груди. Синди Росс Сингер и Сом Грисмайджер опросили женщин, носивших бюстгальтер 24 часа в сутки на протяжении 5-10 лет, онкологическое поражение молочных желез наблюдалось в 113 раз больше, чем у их соотечественниц, уделявших ношению предмета одежды 12 и менее часов.

Причину неблагополучного развития событий ученые видят в повышенном давлении на грудь и окружающее ее пространство. Тугая резинка пережимает ткани, нарушает кровообращение в мышцах молочной железы, создавая препятствия для оттока лимфы. Токсины, скапливающиеся в груди, вместо того чтобы эффективно вымываться лимфатической жидкостью, застаиваются, затвердевают и со временем трансформируются в опухоль.

Отказ от ношения бюстгальтера не так у и опасен, как считают некоторые представительницы прекрасного пола. Дамы с пышной грудью ошибочно полагают, что предмет одежды защитит их грудь от отвисания и снизит нагрузку на спину. Исследователи и это убеждение готовы опровергнуть. Доказано, что большинство моделей лифчика, напротив, увеличивают отвисание. Как известно, в структуре груди много связующей ткани. Как и другие связки тела, они имеют одну особенность – склонность к атрофированию при длительном неиспользовании. Бюстгальтер создает искусственную поддержку груди, связки не работают в полную силу, отвисание увеличивается.

Боль в плечах, шее и спине – причина неправильного выбора нижнего белья. Проводилось исследование среди женщин с размером груди от 4 и выше. Фокус-группе было предложено носить бюстгальтер без бретелек или вовсе отказаться от его использования на протяжении 2-х недель. Планировалось избавить плечи от дополнительного груза, создаваемого грудью. По итогам эксперимента 81% участниц отказались использовать стандартные модели лифчиков – с бретелями через плечо, что позволило забыть о дискомфорте в спине.

Существует удобная альтернатива бюстгальтеру можно отказаться от его ношения вовсе или применять более лояльные методы поддержания груди – силиконовые чашечки, легкие трикотажные топики, спортивные модели лифчиков и т.д.

С детьми и без

— Отсутствие беременности и родов может быть хоть и не основополагающим,но все же серьезным фактором риска при развитии онкологии.

Конечно,гормональный фон женщины меняется в лучшую сторону после родов,ведь именно для этого мы физиологически предназначены. Отсутствие беременностей в равной степени может привести как к раннему климаксу,так и,наоборот,к продлению работы яичников.

Женская грудь.

СС0.

При раннем завершении месячных циклов женщине недостает эстрогена и прогестерона,и могут появиться те самые негормональные образования,более агрессивные.

Если цикл продлевается,то мишенями для новообразований могут стать не только молочные железы,но и матка и яичники — в целом репродуктивная система.

Разновидности

Дизайнеры предлагают модницам разнообразные виды лифчиков без бретелей: для повседневной носки, торжественных случаев, отдыха. Для спорта, длительного ношения такие модели не предусмотрены.

Мини-бра

Лиф с мелкими чашечками без лямок – силиконовая модель. Бюстгальтер одевают под платья с глубоким декольте. Для V-образного выреза чашки не соединены между собой. Открытые плечи и спина у наряда подразумевают нижнее белье, прикрывающее грудь до сосков или чуть выше, без застежки на спине.

Лифчик держится на груди за счет клеевой основы. Не рекомендуется использовать в качестве повседневной одежды. Резкие движения, потоотделение могут стать причиной соскальзывания бюстгальтера с тела.

Без спинки

Миниатюрные лифчики держатся на теле за счет липкой ленты с боков. Соединение чашечек имеет разные формы:

• в виде сплошного крепления к нижней части под грудью;
• застежки по центру грудных овалов или ниже;
• шнуровки.

Разновидность бюстгальтера без спинки – fly bra. Модель выпускается из силикона в двух цветах: черном и телесном. Особенность лифчиков – возможность корректировать форму груди, стягивая или ослабляя шнуровку, соединяющую чашечки.

С эластичной застежкой

Широкая, растягивающаяся нижняя часть с застежкой плотно прилегает к телу, обеспечивая надежную фиксацию лифчика при движении. Застежка в бюстгальтере не является признаком особой модели. Она сочетается с разнообразными по форме чашечками.

Модели без лямок (с отстегивающимися бретелями) и застежкой на спине:

• классические;
• пуш-ап;
• балконет;
• бесшовные.

У лифчиков больше 3 размера используется чашечка деми. Полноразмерная форма выпускается для небольшой груди. Брасьер (прикрывающая грудь до сосков), планж (с расположением перемычки ниже уровня груди) не удержится на теле без лямок.

Бандо

Эластичная полоска ткани без лямок, косточек, жестких чашек. Не поддерживает форму груди. Лифчик предназначен для обладательниц небольшой, упругой груди. Фиксация белья на корпусе недостаточна для резких телодвижений.

Балконет

Верхняя линия обеих чашечек образует горизонталь, прикрывающую грудь наполовину. Грудь поддерживается боковыми косточками.

Пуш-ап

У чашечек сбоку имеются кармашки для вкладышей из поролона или силикона. Снизу и сбоку грудь формируют косточки. Благодаря такой конструкции грудь приподнимается, приобретает более округлую, пышную форму с ложбинкой.

Бесшовный

Для одежды из тонких тканей необходим лифчик с формованной чашечкой. Он не будет заметен под облегающим платьем, скроет соски.

Модели бесшовных бюстгальтеров, в зависимости от вида ткани, поддерживающих элементов:

• балконет;
• пуш-ап;
• бандо.

Формообразующие детали: поролоновые вставки, металлические стержни под грудью, косточки (боковые, полуобхватывающие).

Как правильно выбрать бюстгальтер — фото

Важно подобрать лифчик таким образом, чтобы проблемная зона достаточно хорошо поддерживалась, и в то же время не была сжата. Правильная форма бюстгальтера корректирует не только грудь, но фигуру женщины в целом

Есть определённые рекомендации, на которые необходимо обратить внимание:

Данную часть женского туалета рекомендуется покупать только в специализированных магазинах – это будет залогом качества приобретаемого изделия.
Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов – они хорошо держат бюст и не создают «парникового эффекта».
Если у вас большой размер бюста – выбирайте модели с закрытой верхней частью.
Часто случается, что одна грудь бывает несколько больше другой

В этом случае подбирайте размер чашечки, ориентируясь на большую.
Не покупайте бюстгальтер без примерки – размеры разных производителей могут отличаться на порядок.
Если у вас большой размер бюста – отдавайте предпочтение толстым лямкам, иначе они будут врезаться в плечи.

Обратите внимание на качество ткани, образующей нижнею часть изделия. Она должна хорошо поддерживать грудь и быть довольно плотной.
Бюст любого размера нуждается в отдыхе – какое-то время можно ходить без лифчика, а при возможности принимать воздушные ванны.

Также рекомендуем посмотреть на видео, какой бюстгальтер рекомендуется носить при обвисшей и дряблой груди:

Несколько слов про специальную диету

Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:

• Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
• Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
• Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты и здоровья. Обезжиренные продукты не обладают полезными свойствами – в них нет витамина D, а без него кальций не усваивается. Используйте продукты с небольшим процентом жирности =2,5%.
• Курица, рыба, морепродукты – прекрасный источник белка и минеральных элементов.

Правильно подобранный бюстгальтер украсит любую женщину, независимо от размера её груди. Отправляетесь в ближайший магазин и порадуйте себя новой прелестной вещицей!

Не лезть в интернет

— Когда нужно начать беспокоиться и бежать к маммологу?

— Есть симптомы. Боли в молочных железах,небольшая асимметрия(например,втяжение соска может быть как физиологической особенностью,так и патологией), наличие уплотнений,выделения из соска(если это не беременность или лактация), язвочки на коже,увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах(они могут болеть).

Это ранние симптомы. На поздних стадиях самый распространенный симптом — так называемая «лимонная корочка», когда кожа на груди становится отечной. Такие женщины сами говорят,что «болит давно», но «боялась прийти».

— И как не «бояться прийти»?

— Сейчас рекомендуется наблюдение у маммолога с 18 лет. Чтобы не бояться,нужно просто чаще посещать своего врача. Я рекомендую делать УЗИ каждые полгода,а не раз в год. После 35 раз в год обязательна маммография.

Женская грудь,бюстгалтер.

СС0

— Как выбрать врача,чтобы доверять ему?

— На самом деле в Барнауле не так много маммологов. Но тут есть нюанс: врачом-маммологом может называться только тот врач,который имеет сертифицированную специальность онколога. Не гинеколога,заметьте. Только онколог знает все нюансы и может заметить изменения в молочных железах,которые другой врач упустит.

— Интернет дает массу рецептов женщинам. Самостоятельное лечение может усугубить болезнь?

— «Чудодейственные» гормональные мази могут дать обратный эффект — активировать процесс роста опухоли. Прикладывания капустных листов,свеклы,чеснока,соды,соли и грелки(чего только я не слышала от пациенток) могут привести к распаду опухоли и даже возникновению вторичных очагов,и тогда помочь будет уже невозможно.

Женская грудь.

СС0.

Не стоит лезть в интернет,если обнаружили какие-то изменения в груди,только еще больше испугаетесь. А когда женщина ходит каждые полгода на осмотр,даже если ничто ее не беспокоит,то и бояться тут нечего.

Отчего обвисает грудь и почему у кого-то больше, а у кого-то меньше?

Основная причина обвисания — это старение и перерастяжение связок груди, которые её поддерживают. Чтобы понять, от чего это зависит, нужно разобраться в анатомии груди и понять, где в ней расположены мышцы и где — связки.

Как устроена грудь

Грудь — это парный орган в грудной области, и он есть у мужчин и женщин. Он состоит из трёх типов тканей: жировой, железистой и соединительной. Количество жира напрямую определяет размер груди, железистая ткань — способность давать молоко для кормления ребёнка, а соединительная ткань поддерживает первые две ткани за счёт связок.

У мужчин в груди нет желёз, только жир и соединительные волокна. При этом это тоже эрогенная зона, и её можно стимулировать для возбуждения. 

Молочная железа — это конус из желёз, покрытый жиром. Железы упакованы в 15–20 долек и окружены протоками. Через протоки выделяется молоко. Снаружи выход этих путей представлен соском и тёмным кружком вокруг — ареолой. 

Вообще молочная железа — это продвинутый вариант потовой железы. Устройство очень похоже, и функция по сути та же — выделять наружу продукт своего же организма. Только цели и расположение желёз разные.

Что поддерживает женскую грудь

Как ни странно, грудные мышцы не поддерживают молочные железы. Это — задача связок. По крайней мере, сегодня считают, что это делают связки. Но ситуация может измениться.

Подождите, как это?

В 2018 году опубликовали исследование пластических хирургов, которые провели 12 операций с разрезом груди в поисках других вспомогательных аппаратов, кроме Куперовых связок. Сами операции были сделаны с 1995 по 1996 год, но чтобы опубликовать достоверные результаты, понадобилось анализировать их больше 20 лет! Врачи претендуют на то, что открыли ещё одни связки, которые окружают молочную железу, в отличие от вертикальных Куперовых связок. Но пока это открытие не признали и в учебники анатомии не занесли, будем считать, что связки существуют только одни. 

Итак, словно канаты, Куперовы связки пронизывают протоки внутри железы. Они прочные благодаря тому, что состоят из плотной соединительной ткани. Растягиваются и возвращаются в прежнее состояние, и так много лет без изменений.

Рано или поздно количество соединительной ткани в молочной железе уменьшается, так как снижается количество гормона эстрогена в организме после наступления менопаузы. Связки растягиваются, но уже не приходят обратно в натянутое положение. До менопаузы связки могут растянуться во время беременности и при наборе веса. Но есть ещё несколько причин.

Причины обвисания груди

• большой размер груди (к сожалению, да, большая грудь может обвиснуть быстрее, чем маленькая),
• набор веса или резкое похудение,
• курение, 
• менопауза,
• гравитация,
• гены,
• занятия спортом.

Грудь без бюстгальтера: как выбрать одежду?

Ходить без бюстгальтера не только можно, но нужно! Особенно, если у вас маленькая грудь и без лифчика вы не ощущаете никакого дискомфорта. Да и обладательницам пышных форм нужно давать отдых бюсту. Летом или дома порадуйте обязательно себя этим.

• Учтите, что деловые встречи зимой или летом, ужин у родителей бойфренда или экзамены (да еще и в комплекте с пышным бюстом) без лифчика будут явным и вульгарным злоупотреблением комфорта.
• Также учтите, что ткань должна быть из непрозрачных материалов. Обязательно проверяйте ее на солнце, поскольку именно на улице вещи начинают просвечиваться. Также некоторая ткань при намокании становится просвечиваемой.
  • Без бюстгальтера обычно носят вещи без бретелей и с глубоким вырезом. Кстати, подобные модели с лифчиком даже выглядят неряшливо.
  • Но, если вы себя чувствуете некомфортно в данном наряде, тогда можете остановить свой выбор на кофтах с оголенной спиной. Этот вариант также выигрышно будет смотреться без бюстгальтера.
  • Вещи с кружевными или прозрачными вставками, например, на спине или по бокам, также требуют отсутствия лифчика. Это топы-бандо или модели с бретелью через шею.

Важно правильно подобрать одежду

• Шифоновые или сатиновые изделия лучше надевать с бюстгальтерами, поскольку наряд может получиться излишне откровенным. Как вариант, для таких вещей можно прибегнуть к хитрости скрывания сосков.
  • Для этих целей используйте специальные наклейки или скотч. Но ни в коем случае не заменяйте его канцелярским скотчем! Вы можете повредить нежную кожу сосков. Отличным решением станут силиконовые накладки, которые подходят для многоразового использования.
  • Или же вооружитесь некоторым правилом – принт и мелкий рисунок поможет отвести взгляд от сосков.
• Под кружевные ткани, топы с пайетками или вещи из синтетических материалов, стоит одевать скрывающийся бюстгальтер. В противном случае вы рискуете получить раздражение.

Как правильно подобрать

Главное требование к нижнему белью заключается, в первую очередь, в его комфортности и гигиеничности. Лифчик не должен нарушать кровообращение, впиваясь в тело, вызывать опрелости. Выбор бюстгальтера определяется его предназначением: для повседневной носки или торжественных случаев.

Чашечки должны подходить по объему грудных желез, независимо от величины выреза.

Соответствие размера лифчика верхней части корпуса определяется двумя приемами:

1. Если на спине, по центру можно с усилием вставить 2 пальца.
2. При взмахе руками грудь не выскальзывает из чашечек.

В остальных случаях бюстгальтер подобран неверно.

Для большого бюста

Выбор лифчиков без лямок для женщин с большим размером груди ограничен. Такое белье не гарантирует качественную фиксацию. Бюстье без бретелей с застежками в виде крючков или шнуровкой – оптимальный вариант для красавиц с объемом груди выше 97 сантиметров.

На маленькую грудь

Для девушек с размером груди до 2 размера без бретелек подойдут лифчики классического фасона (с полной чашечкой), пуш-ап, балконет, бандо.

Для пышных дам

Без бретелей пышногрудым женщинам подойдут модели типа балконет, бюстье, fly bra. Они подчеркнут соблазнительные формы их обладательниц.

Какие правила должна соблюдать каждая девушка и женщина, носящая бюстгальтер?

Можно сделать однозначный вывод, что девушкам с маленькой грудью повезло куда больше. Ведь в жаркий день они могут позволить ходить без лифчика, да и вовсе отказаться от него в качестве постоянного ношения. Но и пышногрудым барышням постоянно носить его категорически запрещено. Поэтому, давайте же рассмотрим схему, как правильно носить бюстгальтер.

• В бюстгальтере запрещено спать!

  Частично вас расстроим, поскольку от большого веса груди шансы заработать растяжки увеличиваются. Но бюстгальтер это не может предотвратить. Если же врач дал четкое указание ложиться спать в бюстгальтере (часто это бывает из-за болевых ощущений), тогда стоит выбирать модели без косточек и только из натуральных материалов.

  И не нужно бояться, что кода в области декольте растянется. Это лишь миф, который передали нам еще наши бабушки. Особенно, это касается женщин, которые находятся в интересном положении или кормят грудью. Если у дамы большая грудь, тогда она однозначно слышала, что тяжелая грудь станет причиной растяжек и провисания.

• Носить его можно не больше 7-8 часов. Это часто бывает проблематичным, поскольку рабочий день у некоторых может длиться дольше. Поэтому, врачи еще допускают максимум — 12 часов. Особенно запрещено лежать в лифчике, поскольку в таком положении бюстгальтер сильнее всего сдавливает тело. А это негативно отразится на потоке крови и лимфы, станет причиной их застоя.

В бюстгальтере нельзя спать

Особенно опасно носить лифчики из нейлоновых или синтетических тканей, в которых кожа груди не дышит. От «парникового» эффекта никому еще никакой пользы или удобства не было.
Также опасность повышают слишком плотные лифчики, которые утягивают грудь и тесные бюстгальтеры, подобранные не по размеру. Это приводит к застою лимфы.
А варианты без бретелек делают удар на лимфатические узлы, травмируя их. Ведь их основная нагрузка ложится на пояс, сдавливающий часть тела под самой грудью.

Также стоит отметить, что тонкие лямки могут повредить мышцы и нервные окончания плеч и шеи. Это правило касается не только женщин с большой грудью

Но запомните важное правило — чем больше грудь, тем шире лямка. Бюстгальтер частично перекладывает вес бюста на плечи и спину

Поэтому, часто могут быть болевые ощущения в этой области после длительного ношения.

Бюстгальтеры больших размеров должны иметь широие лямки

И наибольшую опасность представляют собой лифчики неправильного размера. Причем отмечена закономерность, что обладательницы большой груди нередко выбирают лифчики меньшего размера, а вот девушки маленькой груди, наоборот, отдают предпочтение большим нарядам.

Школьницы против лифчика

Как оказалось, проблема ношения бюстгальтера возникает у многих женщин и девушек по всему миру.

3 года назад одна американская школьница была отстранена от занятий на день за то, что под ее одеждой не было лифчика. Ее вызвали к директору и отчитали по всей строгости. Директора девушка, конечно, выслушала, но, вернувшись домой, выложила фото в маечке без лифчика в социальную сеть с хештегом #nobranoproblem. Уже в тот же день у школьницы появились единомышленники, а флешмоб на фото без лифчика прокатился по всему миру.

«Напоминает Питер», «Как в санатории»: отзывы про Ростов — стоит ли переезжать

Не жалко успешной карьеры? О чем еще подумать перед тем, как стать домохозяйкой

Бюджет на неделю: стратегии сбережений для людей с разными характерами

Годом позже еще одна американская старшеклассница была отправлена домой за то, что не постеснялась прийти в школу без бюстгальтера.

Свободу груди!

Несколько лет назад много шума наделала Чидера Эггери, модный блогер. Дело в том, что у девушки очень большая грудь. Когда она заявила, что перестает носить лифчик, на нее посыпались тысячи упреков, которые сводились в тому, что грудь ее размеров и формы нельзя не прикрывать: якобы, она выглядит некрасиво. Однако Чидера закрыла на глаза на это непонимание, и теперь везде появляется в одежде с глубоким декольте и без бюстгальтера.

В Лондоне проживает 34-летняя Мишель Корт. У женщины пышные формы, но грудь не такая уж большая. Однажды она решила провести социальный эксперимент и на день отказалась от ненавистного лифчика.

На улице было всего 4 градуса тепла, но путь до работы совсем близкий, поэтому Мишель решила не надевать верхней одежды. На холоде ее грудь приобрела соответствующий вид, что очень взбодрило проходящих мимо мужчин. Многие улыбались ей, другие оборачивались вслед. А вот женщины лишь искоса смотрели, или закатывали глаза, или высказывали свою недовольство другими способами.

ГАЗ отсудил 180 тысяч рублей у продавца игрушечных «Волг» из Китая

Чем раньше, тем лучше: учим детей обращаться с деньгами (практические методы)

Программа льготной ипотеки на строительство дома: на что рассчитывать россиянам

В офисе Мишель заметила, что стала чаще смотреться в свое отражение в стеклянных стенах кабинетов. Возможно, это было связано с тем, что она сама осознавала, что теперь при ходьбе ее грудь больше колышется.

Во время перерыва на кофе женщина отправилась в кофейню на первом этаже здания. Бариста в это время разговаривал с одной из посетительниц. Чтобы сразу расставить все точки на И, Мишель сходу заявила, что сегодня решила не надевать бюстгальтер. Женщина сразу же высказала свое восхищение и поступком Мишель, и формой ее груди, а бариста не взял деньги за кофе.

В последующем женщина еще несколько раз появлялась на рабочем месте без лифчика, однако делала это уже не в угоду эксперименту, а в порыве настроения.

Носить или не носить бюстгальтер — личное дело каждой. Но почему-то за ношение этой детали нижнего белья выступают именно женщины, хотя они, как никто другой, должны понимать, что без лифчика гораздо свободнее и удобнее.

Как пользоваться?

Бюстгальтер для открытой спины сделанный из ткани легко использовать. Его нужно правильно надеть и отрегулировать все бретельки

Силиконовые модели важно правильно хранить и надевать. Липкий слой, благодаря которому чашки держатся на груди, защищён специальной плёнкой. Её нужно снимать перед использованием лифа, а в конце дня приклеивать обратно, чтобы клей не высыхал

Перед тем как надеть силиконовые чаши нужно помыть грудь и насухо вытереть. Не рекомендуется пользоваться кремами. Даже после полного их впитывания силиконовый бюстгальтер будет держаться хуже, чем на сухой груди

Её нужно снимать перед использованием лифа, а в конце дня приклеивать обратно, чтобы клей не высыхал. Перед тем как надеть силиконовые чаши нужно помыть грудь и насухо вытереть. Не рекомендуется пользоваться кремами. Даже после полного их впитывания силиконовый бюстгальтер будет держаться хуже, чем на сухой груди.

Чашки крепятся по очереди. Нужно аккуратно приложить одну из них книзу груди и надеть. Надевая 2 чашу, необходимо следить за её расположением. Удобнее делать это перед зеркалом. Когда лиф будет надет правильно, чашки будут находиться на одном уровне. После этого их нужно соединить между собой застёжкой, чтобы подтянуть груди к друг другу.

Снимать силиконовый бюстгальтер очень просто. Нужно потянуть чаши вниз. После отклеивания их промывают теплой водой с мылом и оставляют сохнуть. Нельзя вытирать лиф полотенцем, потому что испортится липкий слой. Когда они высохнут, защитную плёнку приклеивают на место.

И что же делать?

Сделать выбор в пользу своего удобства. 

Если вы чувствуете себя комфортно без лифчика — наслаждайтесь этим. Если телу удобно, но ходить так на людях стесняетесь, можно попробовать наклейки на соски. Они бывают из разных материалов, отличаются по форме и диаметру. Их клеят и под повседневную одежду, и под вечернее платье.

• Многоразовые наклейки Teze­nis 500 рублей — стики телесного цвета закрывают только ареолы и выступающие из-под одежды соски.
• Милые наклейки в виде бабочек Lao­d­u­an 128 рублей — сделаны из силикона и подойдут девушкам с большими ареолами вокруг сосков благодаря широкому основанию в виде бабочки. 

Ношение лифчика тоже может быть комфортным. Если вы лучше чувствуете себя в бюстгальтере, уделите время тому, чтобы подобрать удобную модель. Начать можно с калькулятора своего размера.

Видео на канале Glamrs показывает, как должен сидеть правильно подобранный лифчик.

Тут подробно про выбор удобного лифчика

Рекомендации по выбору

Чтобы подобрать идеальный бюстгальтер, придерживаться нужно следующих рекомендаций:

• нижнее белье подбирается строго по размеру. Недопустимо, чтобы лифчик был слишком свободным или чрезмерно сдавливал;
• модель подбирается с учетом анатомических особенностей;
• обязательно нужно изучить состав материала и рассмотреть швы, убедившись в их качестве;
• чашечки должны прилегать к телу максимально плотно;
• дамам с пышными формами лучше выбирать широкие бретельки;
• при примерке нужно убедиться, что в области подмышек и на спине не образуются складки;
• недопустимо, чтобы во время ходьбы лифчик сползал или приподнимался;
• никакого дискомфорта возникать не должно.

Разобравшись в основных особенностях данных предметов гардероба, подобрать для себя подходящий дизайн не составит труда. Главное, учитывать при совершении покупки особенности фигуры и цель дальнейшего использования той или иной модели. При таком подходе к делу покупка обязательно окажется удачной.

Прочитали: 2713

Поделись записью с друзьями

Вывод

Нет достаточных научных данных, чтобы подтвердить, может ли ношение лифчика или его отсутствие привести к провисанию или изменению формы груди. Также недостаточно доказательств того, что ношение правильно подобранного бюстгальтера негативно влияет на здоровье. Фактически, женщины с большей грудью могут обнаружить, что ношение правильно подобранного бюстгальтера улучшает их осанку и уменьшает боль в спине. Напротив, ношение бюстгальтера неправильного размера может вызвать боль и дискомфорт.

Правильно подобранный спортивный бюстгальтер может помочь поддержать грудь и уменьшить боль во время физической активности. Это может побудить человека больше тренироваться. Регулярные физические упражнения могут помочь поддерживать умеренный вес, тем самым снижая риск развития рака молочной железы.