10 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете носить бюстгальтер

Лифчик помогает предотвратить обвисание груди?

Скорее всего, нет. Сейчас врачи сходятся на мнении, что отказ от бюстгальтера не увеличивает риск обвисания груди. И вообще похоже, что ношение лифчика вообще ни на что не влияет: нет достоверных данных о том, что для здоровья женщины есть какая-то разница. Большую роль в обвисании груди играют причины, о которых мы писали выше.

Любители ходить без лифчика отстаивают свою позицию и приводят в качестве аргумента французское исследование, которое заняло целых 15 лет. 300 женщин разных возрастов поделили на две группы: в одной женщины носили лифчик все 15 лет, в другой лифчиком вообще не пользовались. В конце эксперимента узнали: женщины без лифчика чувствовали себя более комфортно, по ощущениям, грудь стала более упругой. А женщинам в лифчиках было неудобно, он сдавливал грудь. 

Авторы исследования пришли к выводу, что эти факты взаимосвязаны, а значит, лифчик только вредит здоровью женской груди. Но если вдуматься, информации недостаточно, чтобы согласиться с утверждением. Как минимум хочется узнать, у всех ли женщин был удобный лифчик, правильно ли они его подобрали по размеру и прочие параметры. Их в исследовании нет. Как нет упоминаний о размере груди испытуемых. И ещё: сколько ни переходи по ссылкам, оригинальное французское исследование отыскать так и не удалось, а только его краткий пересказ.

Экстренные меры спасения бюстгальтера

Зачастую проблемы с бюстгальтером возникают в самый неподходящий момент – на работе, во время вечеринки или в дороге. Косточка упирается в грудную клетку, раздражает кожу, а под рукой нет ни иголки, ни нитки, чтобы зашить дыру и хоть как-то облегчить ситуацию.

• Конечно, можно просто подложить под бюстгальтер ватный диск. Конец дуги будет упираться в подкладку, что немного уменьшит дискомфорт и болевые ощущения. Но такая защита годится на очень короткое время, так как при движении руками конструкция непременно куда-нибудь сместится.
• В подобных случаях можно воспользоваться пластырем или скотчем. Применение подручных средств позволит на месте устранить неприятность и отложить починку белья на несколько дней. Такой экстренный ремонт провести очень просто. Надо вправить косточку на место, отрезать кусочек тканевого пластыря или скотча, в зависимости от того, что окажется под рукой, и с внутренней стороны чашечки заклеить прореху.

Любую «аварию» легче предотвратить, чем устранять ее последствия. Чтобы избежать порчи нижнего белья, бюстгальтеры надо стирать вручную или хотя бы пользоваться мешочками, предназначенными для машинной стирки. Деликатное изделие требует ручной очистки, особенно если модель украшена бусинами или кружевами. Машинная стирка на высоких оборотах способствует скорому истончению ткани, после чего происходит ее разрыв и выпадение косточки.

Профилактика проблемы

Чтобы косточки не портили нежное бельё, нужно стирать бюстгальтеры руками или использовать специальное приспособление для машины. Не рекомендуется сильно тереть изделие и отжимать его на высоких оборотах.

Чем качественнее бюстгальтер, тем меньше риска, что косточка прорвёт ткань. Не стоит экономить на бельё, при покупке можно поинтересоваться, какие уплотняющие элементы использовались в конкретной модели. Лучший вариант — гибкие и достаточно толстые вставки из пластика с широкими закруглёнными краями. С внутренней стороны бюстгальтера можно пришить уплотняющие полоски из плотной, но не жёсткой ткани.

Вылезшие косточки бюстгальтера — частая проблема. Своевременная штопка может решить её, но не исключено, что через некоторое время острый край вставки выпадет снова. Если это произойдёт, стоит вынуть обе косточки и носить бюстгальтер без корректирующих деталей, многие модели от этого только выиграют.

Есть случаи, когда носить лифчик необходимо?

Да, при занятиях спортом бра носить обязательно. Это защищает грудь от травматизации, ведь её держит только соединительная ткань, а не мышцы. Без спортивного бра при длительных тренировках грудь может обвиснуть — в Австралии этой теме посвящено несколько крупных исследований.

Также специальные бюстгальтеры рекомендуют носить пациенткам после мастэктомии, операции по удалению рака груди. Вне зависимости от того, полным было удаление или частичным, для восстановления он необходим. Кожа, которую оперировали, в течение года очень чувствительна и склонна к раздражению и воспалению, поэтому груди нужны мягкие чашечки и минимум давления.

В остальных случаях только вам решать, носить лифчик или нет. 

Как навсегда «укротить» непокорную косточку

Для непосвященных надо пояснить, что косточка — это металлическая дуга, вставленная в чашку бюстгальтера и позволяющая сохранять форму изделия. Острые концы дуги затуплены каплями засохшей краски. В результате длительного использования, машинной стирки, неправильно подобранного размера и ряда других причин косточки в самый неподходящий момент могут прорвать тонкую материю и вырваться наружу.

Первое, что приходит на ум, — заправить деталь на место, взять иголку и заштопать образовавшуюся в ткани прореху. Такая починка поможет, но ненадолго. Через день, а иногда и несколько минут острие дуги опять будет упираться в тело, принося боль и неудобство, поэтому к проблеме надо подходить основательно.

Для работы понадобятся следующие инструменты:

• игла;
• нитки подходящего цвета;
• ножницы;
• вспарыватель;
• кусачки;
• пустой чернильный стержень.

Чтобы отремонтировать изделие, надо действовать так:

1. С помощью вспарывателя немного расширить прореху и вытянуть металлическую дугу на 3–4 см.
2. Отрезать кончик пустого чернильного стержня и надеть на острие косточки. Эту работу будет сделать гораздо легче, если пластмассу чуть-чуть разогреть, подержав над пламенем свечи или зажигалки.
3. Аккуратно обмять расплавленную пластмассу и дать ей остыть. Получился защитный колпачок, который будет предохранять ткань от разрыва.
4. Вернуть косточку на прежнее место.
5. Отверстие тщательно заштопать, конец нитки спрятать между слоями материала.
6. Если остались сомнения в прочности заштопанного материала, можно в проблемном месте наложить заплатку из подходящей по цвету плотной ткани.

Иногда косточка выпирает так сильно, что невозможно натянуть материал и соединить края прорехи. В этом случае, чтобы починить изделие, в начале работы дугу подрезают кусачками на 0,5–1 см. Укорачивание этой детали абсолютно не скажется на форме изделия, а ремонт лифчика пройдет без лишних затруднений.

Как вытащить: ключевые способы

В ситуации с попавшей внутрь машинки косточкой от бюстгальтера особенно повезло владельцам аппаратов с вертикальной загрузкой, в которых имеется специальный люк. Такой люк как раз и предусмотрен для извлечения посторонних предметов, которые попали внутрь агрегата.

Всем другим пользователям доступны такие способы достать косточку от лифчика:

1. Через слив машинки. После отсоединения передней панели, снимите с барабана резинку. Далее, открутив сливной патрубок, вы наверняка обнаружите косточку и сможете ее извлечь.
2. С помощью магнита (если косточка сделана из металла) или самодельного крючка, для которого вам понадобится тонкая проволока. Подтолкнув косточку спицей к удобному для извлечения месту, возьмите крючок, опустите его в отверстие барабана и постарайтесь подтянуть косточку к барабану и протолкнуть в его отверстие хотя бы на несколько миллиметров, а дальше достаньте ее с помощью пинцета.
3. Посредством демонтажа нагревателя. Отключив машинку от сети и открутив крышку, отыщите ТЭН, отсоедините провода, открутите гайку по центру (не до конца) и вдавите шпильку, после чего слегка раскачайте ТЭН и извлеките его из машинки. Устанавливайте нагреватель обратно в том же порядке.

Наглядно, некоторые способы, вы можете посмотреть в следующем видео.

Стиральная машина – таинственное место, где пропадают носки и растворяются пуговицы. Еще один неожиданный гость в барабане – косточка от бюстгальтера, о существовании которой мужчины узнают, пытаясь устранить скрежет и странные звуки трения о металл. Вынуть такую безделушку опытному мастеру ничего не стоит, а вот для пользователя эта услуга обойдется от 1000 до 3000 рублей в зависимости от салона. Разберемся, как сэкономить на услугах ремонтников и безопасно вытащить косточку от лифчика из стиральной машины самостоятельно.

Бюстгальтер для открытой спины

7. Если вы носите платья с открытой спинкой, можете переделать свой бюстгальтер так, чтобы он был спрятан.

· Застежка от старого бюстгальтера

Отрежьте застежки со старого бюстгальтера, оставив достаточно места для пришивания эластичной ленты.

Пришейте одну застежку к одному концу эластичной ленты, застегните ее к одному концу вашего бюстгальтера и оберните вокруг талии, чтобы отмерить нужную длину.

Отрежьте эластичную ленту или резинку нужной длины и пришейте к концу другую застежку. Застегните ее к другому концу бюстгальтера.

8. Вот еще один способ переделать бюстгальтер

, чтобы он не был виден при ношении платья или другой одежды с открытой спинкой.

Как отказаться от бюстгальтера

Не каждая женщина сможет тут же отказаться от бюстгальтера, позволив груди находиться в своем естественном положении. 

Особенно, если он стал неотъемлемой частью гардероба, или женщина испытывает стеснение, или форма ее груди не считается идеальной по общепринятым канонам. Существует несколько способов постепенно убрать бюстгальтер из вашего гардероба.

1. Перестаньте носить бюстгальтер дома

VeranikaSmirnaya/Getty Images Pro

Начните с того, что просто откажитесь от ношения бюстгальтера в домашней обстановке. Можете также не носить бюстгальтер, когда гуляете по утрам с собакой или во время вечернего выхода со знакомыми.

Важно! Носите спортивный бюстгальтер во время занятий спортом.

Спортивные бюстгальтеры имеют ряд преимуществ. Они удерживают грудь в одном положении, не мешая вашим тренировкам и не добавляя лишний вес, как если бы они находились в свободном состоянии. Кроме того, если вы занимаетесь бегом, ношение спортивного бра предотвращает трение сосков.

Начните с ношения бралетт, которые считаются менее стягивающими, чем обычные бюстгальтеры, не имея косточек и плотных вставок. Часто они сделаны из более тонкого материала и подчеркивают естественную красоту груди.

2. Держите осанку

Если вы привыкли полагаться на бюстгальтер, который поддерживает вес груди, тренировка хорошей осанки поможет вам со временем обходиться без него. 

Когда вы стоите, расправляйте плечи назад и вниз, а в сидячем положении выбирайте стулья со спинкой, чтобы ваши предплечья находились параллельно по отношению к полу, плечи были расслаблены, и стопы находились на земле.

3. Используйте наклейки на соски

Многие женщины готовы носить неудобные бюстгальтеры, только из-за того, чтобы не были видны соски. 

В таком случае хорошим решением могут стать специальные наклейки для сосков или силиконовые накладки. Их можно наклеивать под любую одежду и при должном уходе применять несколько раз.

4. Скотч для груди

Вы также можете использовать текстильный скотч. Скотч является секретным средством, которое используют многие знаменитости для выхода в свет в глубоких декольте.

Такой способ подойдет, если вам нужно надеть платье с откровенным декольте . Лучше всего использовать тканевую клейкую ленту и наклеивать ее на чистое тело. Ленту наклеивают под грудью и подтягивают вверх, чтобы добиться нужного эффекта. 

5. Облегающее боди

Эластичное боди, которое хорошо прилегает к телу, может также стать хорошей поддержкой груди. 

Если у вас большая грудь, выбирайте боди с высокой горловиной, которое подчеркивает формы и позволяет не беспокоиться о том, что что-то вывалится в неподходящий момент.

6. Носите платья и топы, подчеркивающие форму груди

Существует большое разнообразие одежды из плотной ткани с молниями и вставками, которые позволяют вам обходиться без бюстгальтера или придают груди нужную форму. 

Поэкспериментируйте с узорами и текстурами, которые помогут выгодно подчеркнуть или наоборот отвлечь внимание от груди.

Спасаем любимый бюстгальтер

Самый очевидный способ починки лифчика, это вставить спицу обратно и крепко зашить дыру. Но тут не всё так просто. Такой метод не гарантирует, что ситуация не повториться. Поэтому, если косточки опять вылазят даже из заштопанного ранее бюстгальтера, стоит обмотать острые края спицы несколькими слоями изоленты или пластыря, завернуть в ткань или обмотать ниткой. Это поможет избежать разрыва ткани в очередной раз.

Бывают случаи, когда починить лифчик с вылетевшей косточкой довольно проблематично, так как ткани не хватает для того, чтобы зашить разрыв. Тогда спицу подрезают так, чтобы края дыры сходились и их можно было заштопать. Не переживайте, укорочение косточки никак не скажется на форме бюстгальтера или на комфорте в носке.

Важно! Во избежание порчи бюстгальтер с косточками рекомендуется стирать вручную либо в специальном мешке или пластиковом контейнере при низких оборотах. Ведь именно во время стирки чаще всего косточка повреждает ткань, что рано или поздно приведёт к разрыву ткани и освобождению острого края металлической косточки

Бюстгальтер своими руками

1. Воспользуйтесь скрепкой

, чтобы спрятать лямки, вылезающие из-под топов без рукавов.

2. Пришейте кнопку

к майке или топу, чтобы лямки не выглядывали и не спадали с плеч.

3. Пришейте переднюю часть недорого бюстгальтера к платью с открытой спинкой. Старайтесь пришивать так, чтобы швы не были видны на лицевой части платья, и воспользуйтесь булавками, чтобы бюстгальтер был пришит ровно.

4. Чтобы бюстгальтер без лямок не падал и не спадал вниз, закрепите его с помощью лямки.

5. Храните бюстгальтеры на одной вешалке

, что поможет сэкономить место, и они не потеряют форму.

6. Можете сделать органайзер для бюстгальтеров сами с помощью вешалок

, крючков и плоскогубцев.

Вам понадобится несколько деревянных вешалок с выемкой для лямок, винты с крючком или крючки и плоскогубцы.

· Привинтите крючки к центру или месту соединения деревянной вешалки.

· С помощью плоскогубцев сомкните крюк.

· Проделайте то же самое с остальными вешалками, за исключением последней.

· Повесьте одну вешалку на другую и готово!

Внимание, если бюстгальтер…

Понять, что бюстгальтер подобран неправильно, несложно

Нужно обратить внимание на следующие точки

Плечи

Чаще всего проблемы возникают именно в этой зоне. В том месте, где проходит трапециевидная мышца бретели часто врезаются в тело и сдавливают не только мягкие ткани, но и проходящие там нервы. Понять, что это уже случилось можно по ощущению онемения и снижению чувствительности в кистях рук. Доводить до этого опасно.

Если бретели сильно давят на плечи, это значит, что бюстгальтер подобран неправильно. В норме вес груди распределяется следующим образом: 90% — на пояс, и только 10% — на бретели. Лишенная правильной поддержки грудь тянет плечи вперед и вниз. В таких условиях нелегко сохранить правильную осанку.

Если не соблюдать эту рекомендацию, в ближайшем будущем вас ждет нарушение осанки, а обладательницам пышного бюста еще грозят постоянные боли в плечах и остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Правда, иногда сутулость появляется из-за того, что женщина недовольна пышной грудью. Для нее расправить плечи – гарантированный дискомфорт и смущение. А если еще и бюстгальтер услужливо помогает съежиться – проблемы с позвоночником и вечно «усталый» вид обеспечены.

Грудная клетка

Корсетная часть играет основную роль в поддержке груди, но врезаться в тело не должна. Любые следы в области грудной клетки говорят о слишком сильном сдавливании, а значит, о нарушении кровообращения и оттока лимфы. Лимфатические и кровеносные сосуды отвечают за правильный обмен веществ в тканях: кислород и питание должны вовремя поступать, а токсичные элементы – удаляться. Если баланс нарушить, это не только плохо скажется на состоянии груди, но и увеличит вероятность онкологических заболеваний.

Молочная железа

Нарушать циркуляцию крови может и слишком маленькая чашечка. В этом случае явных следов на коже иногда не заметно, но в области молочных желез опасно любое сдавливание.

Всегда обращайте внимание на косточки бюстгальтера. Врезающиеся косточки не только препятствуют нормальному кровоснабжению, но и травмируют ткани молочной железы

Это может спровоцировать развитие новообразований.

На фотографии зеленым цветом отмечено примерное положение косточки при правильно подобранном размере чашки. При маленькой чашке косточка всегда будет впиваться в молочную железу. 

Каждой женщине обязательно нужно иметь несколько бюстгальтеров разного размера и формы, потому что грудь – самая изменчивая часть тела. На размер, чувствительность и форму влияет беременность, кормление, колебания веса и даже изменение гормонального фона, которые сопровождают каждый месячный цикл женщины. Когда есть выбор, всегда можно надеть тот, который идеально подходит именно сегодня.

Медицинские ограничения

При некоторых заболеваниях бюстгальтер может серьезно повредить здоровью. От этого вида белья необходимо отказаться или ограничить его ношение в следующих случаях:

• Не следует носить бюстгальтеры женщинам с имплантированными кардиостимуляторами;
• При гипертонической болезни следует выбирать более свободные модели;
• С новообразованиями, даже доброкачественными, стягивать и сдавливать грудь категорически нельзя;

Также врачи считают, что рак чаще возникает у женщин, которые носят бюстгальтер слишком долго, не снимая даже на ночь. «Правильное» белье вполне можно надевать каждый день, но спать нужно без него и не носить больше 12 часов подряд.

Если вы столкнулись с одним из этих ограничений, ваш выбор — Comfort bra. Скромная «внешность» этого предмета дамского туалета с лихвой окупается полной безопасностью для здоровья.

Бюстгальтер без вреда (Comfort bra)

Значительно снизить опасность развития онкологических заболеваний груди может Comfort bra. Этот закрытый бюстгальтер без косточек, с широкими бретелями и поясом, внешне немного похож на спортивный. Используются в основном натуральные ткани.

В нашей стране такое белье не получило широкого распространения. А зря, ведь с точки зрения здоровья и удобства, ничего лучше Comfort bra пока не придумали

Особенно важно обратить внимание на бюстгальтеры этого типа женщинам после сорока

Конечно, и Comfort bra не лишен некоторых недостатков — декольтированные наряды и одежду с тонкими бретелями с ним не надеть. Но во главу угла следует ставить здоровье, ведь без него не будет и красоты.

Какие материалы выбирать

Никогда не допускайте эффекта сауны. Синтетические ткани плохо пропускают воздух. Под таким бюстгальтером кожа будет потеть и воспаляться. Это вредно для кожи, да и просто неприятно.

Открыть спину

Если вы любите одежду с открытой спиной, вам обычный бюстгальтер не подойдет. Вы можете либо купить специальную модель лифа-невидимки или лифа-трансформера, либо специальные наклейки, чашечки и т.д. Однако существует способ, который сможет подарить новую жизнь вашему старому бюстгальтеру. Для этого вам нужно будет взять бюстгальтер, который вы уже не надеваете и аккуратно пришить его чашечки с обратной стороны платья.

Если же вы не хотите экспериментировать с платьем, можете эти эксперименты провести с самим бюстгальтером. Вам снова потребуется бюстгальтер, который вы не носите, застежка от старого бюстгальтера, эластичная лента и иголка с ниткой. По бокам эластичной ленты пришейте застежки от старого бюстгальтера. Для того, чтобы определить длину ленты, оберните ее вокруг талии. В итоге у вас должно получиться следующее.

Также вы можете при помощи старого бюстгальтера и бретелек изготовить очень стильный лиф.

Если бретели вашего нового бюстгальтера слишком жесткие и впиваются в кожу, вы можете использовать силиконовые накладки для бретелей.

Проблема №2. Врезаются бретельки

Что вы делаете: вы ослабеваете натяжение бретелей, в результате — грудь не зафиксирована, опущена слишком низко, «болтается». Либо вставляете под бретель носовой платочек, ежедневную прокладку или специальную накладку, в итоге — давит чуть меньше, в спине и шее ощущаете напряжение и усталость.

Что стоит сделать: застегнуть лиф пояса потуже. Если проблема осталась, следует подобрать другой бюстгальтер, лучше с широкими лямками. Также уменьшенный объем пояса, и увеличенная чашка станет решением проблемы. Например, вместо размера 75С, возьмите 75D.

Тест на нужное для вас натяжение лямок: На уровне шее просуньте 2 пальца под бретели. Если их давит, слишком сильное натяжение бретелей, если слишком свободно и войдет еще несколько — лямки слабо отрегулированы.

Экспериментальные способы «ловли» без разборки

Справиться с задачей поможет самодельный крючок или петля из проволоки, длинный пинцет и узкая спица. Попробуйте продеть ее в отверстие и вытянуть предмет. Если косточка металлическая, поможет мощный магнит

Крючок стоит формировать из тонкой проволоки, слегка загибая его на конце. Чтобы крючок не постигла та же участь, на обратном конце сделайте изгиб, не позволяющий проскочить крючку через отверстие.

Разберем процесс подробнее. Залезаем в барабан с головой, вооружившись фонариком. Обнаруживаем, где именно в стиральной машине застряла косточка от лифчика. Спицей направляем предмет в удобное для вас место по ходу вращения барабана. Берем крючок или любой другой выбранный инструмент, который способен пролезть в дырочку барабана. Магнитом или крючком пытаемся подтянуть кончик косточки и вытянуть его хотя бы на пару мм. Далее вооружайтесь плоскогубцами или пинцетом и окончательно вытаскивайте.

Как справиться с вылезшей косточкой

Обнаружив, что остриё вставки прорвало ткань, нужно немедленно принимать меры. Чем больше дыра, тем сложнее её зашить. Если неприятность случилась вне дома, можно заправить косточку на место, заклеив повреждённый участок пластырем. Это временная мера, но она позволит продержаться несколько часов, не испытывая боли от уколов острого металла или пластика.

В домашних условиях нужно изучить выпавшую косточку. Если кончик слишком длинный и острый, зашивать дыру бесполезно, через некоторое время ткань порвётся в другом месте. Лучше срезать кончик кусачками, а затем надеть на него защитный колпачок. Подойдёт кусочек велосипедного ниппеля или любой мягкой резины. Остроумное решение — изолировать острый кончик насадкой, снятой с ватной палочки. Самодельный наконечник закрепляется быстросохнущим клеем или эпоксидкой для ювелирных изделий (продаётся в магазинах для рукоделия).

Если кончик косточки неострый, но чрезмерно плоский, лучше обмотать его тонкой полосой скотча или покрыть светлым лаком для ногтей в несколько слоёв. Изолированную часть заправить под ткань и зашить отверстие прочными синтетическими нитками. Стежки накладывать максимально плотно, шов должен напоминать штопку.

Заправив и зафиксировав выпавшую косточку, стоит изучить и вторую чашку бюстгальтера — не исключено, что она тоже требует ремонта.

Отчего обвисает грудь и почему у кого-то больше, а у кого-то меньше?

Основная причина обвисания — это старение и перерастяжение связок груди, которые её поддерживают. Чтобы понять, от чего это зависит, нужно разобраться в анатомии груди и понять, где в ней расположены мышцы и где — связки.

Как устроена грудь

Грудь — это парный орган в грудной области, и он есть у мужчин и женщин. Он состоит из трёх типов тканей: жировой, железистой и соединительной. Количество жира напрямую определяет размер груди, железистая ткань — способность давать молоко для кормления ребёнка, а соединительная ткань поддерживает первые две ткани за счёт связок.

У мужчин в груди нет желёз, только жир и соединительные волокна. При этом это тоже эрогенная зона, и её можно стимулировать для возбуждения. 

Молочная железа — это конус из желёз, покрытый жиром. Железы упакованы в 15–20 долек и окружены протоками. Через протоки выделяется молоко. Снаружи выход этих путей представлен соском и тёмным кружком вокруг — ареолой. 

Вообще молочная железа — это продвинутый вариант потовой железы. Устройство очень похоже, и функция по сути та же — выделять наружу продукт своего же организма. Только цели и расположение желёз разные.

Что поддерживает женскую грудь

Как ни странно, грудные мышцы не поддерживают молочные железы. Это — задача связок. По крайней мере, сегодня считают, что это делают связки. Но ситуация может измениться.

Подождите, как это?

В 2018 году опубликовали исследование пластических хирургов, которые провели 12 операций с разрезом груди в поисках других вспомогательных аппаратов, кроме Куперовых связок. Сами операции были сделаны с 1995 по 1996 год, но чтобы опубликовать достоверные результаты, понадобилось анализировать их больше 20 лет! Врачи претендуют на то, что открыли ещё одни связки, которые окружают молочную железу, в отличие от вертикальных Куперовых связок. Но пока это открытие не признали и в учебники анатомии не занесли, будем считать, что связки существуют только одни. 

Итак, словно канаты, Куперовы связки пронизывают протоки внутри железы. Они прочные благодаря тому, что состоят из плотной соединительной ткани. Растягиваются и возвращаются в прежнее состояние, и так много лет без изменений.

Рано или поздно количество соединительной ткани в молочной железе уменьшается, так как снижается количество гормона эстрогена в организме после наступления менопаузы. Связки растягиваются, но уже не приходят обратно в натянутое положение. До менопаузы связки могут растянуться во время беременности и при наборе веса. Но есть ещё несколько причин.

Причины обвисания груди

• большой размер груди (к сожалению, да, большая грудь может обвиснуть быстрее, чем маленькая),
• набор веса или резкое похудение,
• курение, 
• менопауза,
• гравитация,
• гены,
• занятия спортом.